{"id":138,"date":"2020-05-01T20:38:37","date_gmt":"2020-05-01T20:38:37","guid":{"rendered":"https:\/\/yogakalyana.com\/it\/?p=138"},"modified":"2020-05-05T20:54:22","modified_gmt":"2020-05-05T20:54:22","slug":"introduzione-allo-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogakalyana.com\/it\/2020\/05\/01\/introduzione-allo-yoga\/","title":{"rendered":"Introduzione Allo Yoga"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-131\" src=\"https:\/\/yogakalyana.com\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/divider.jpg\" alt=\"\" width=\"603\" height=\"48\" srcset=\"https:\/\/yogakalyana.com\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/divider.jpg 603w, https:\/\/yogakalyana.com\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/divider-300x24.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 603px) 100vw, 603px\" \/><\/p>\n<p>Letteralmente, Yoga significa: Unione. La parola \u00e8 dedotta dalla radice Sanskrita &#8220;Yuj&#8221;, che significa unire o congiungere. Lo Yoga, in se stesso \u00e8 un concetto molto ampio, che comprende pressocch\u00e9 ogni aspetto della vita umana. Basato sui risultati finali, lo Yoga pu\u00f2 servire per molti scopi. Alcuni degni di essere menzionati sono:<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">&#8211; Capire la vera natura dell&#8217;Essere; &#8211;<\/h2>\n<p>Integrare i diversi livelli dell&#8217;esistenza umana (conosciuti come Corpo, Mente ed Essere o Spirito); &#8211; Rimuovere l&#8217;illusione sul mondo materiale; Collocare se stesso nella Pura Coscienza; &#8211; Essere introdotto alla propria vera Identit\u00e0; &#8211; Portare la mente sotto il controllo del libero arbitrio; &#8211; Unire la propria coscienza con la Coscienza Universale; &#8211; Portare equilibrio tra mondo esterno (mondo materiale) e mondo interno (mondo spirituale); &#8211; Districare il mistero dell&#8217;Universo\u2026<\/p>\n<p>Ogni essere umano a livello individuale \u00e8 unico e porta con s\u00e8 le proprie virt\u00f9 e caratteristiche, attraverso le quali egli vede ed interagisce col mondo. Alcuni individui hanno un&#8217;attitudine che gli permette capire questo Universo attraverso ricerche intellettuali. Altri hanno una intensa natura emotiva per vivere nel mondo. Ci sono alcuni di tipo audace che sono pronti ad immergersi in situazioni profondamente averse per scoprire la verit\u00e0 che sta dietro a questo Universo meraviglioso. Ma lo scopo unanime \u00e8 quello di connettersi con la &#8220;Realt\u00e0&#8221;, e muoversi in un percorso che gli permetta trovare l&#8217;unione, o Yoga, con la &#8220;Verit\u00e0 Assoluta.&#8221;<\/p>\n<p>La filosofia dello Yoga si origin\u00f2 in India durante il periodo Vedico. Saggi indiani, i Rishis, si sottoposero a pratiche rigide, seguendo intensa penitenza ed austerit\u00e0. Essi cercarono di studiare la &#8220;Natura&#8221;, i suoi misteri e le leggi che la regolano ed esplicitarono tutte quelle esperienze in forma di testi Vedici. Di questi testi Vedici, importanti sono: Quattro Vedas principali, Quattro Sub-Vedas e Diciotto autentici Upanishads. Questi testi coprono ogni aspetto della vita in questo Universo; l&#8217;interdipendenza della vita e natura; nascita e morte; teoria della rinascita ed i principi del karma ecc. ecc.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-131\" src=\"https:\/\/yogakalyana.com\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/divider.jpg\" alt=\"\" width=\"603\" height=\"48\" srcset=\"https:\/\/yogakalyana.com\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/divider.jpg 603w, https:\/\/yogakalyana.com\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/divider-300x24.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 603px) 100vw, 603px\" \/><\/p>\n<p>Photo by\u00a0<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@spanic?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Damir Spanic<\/a>\u00a0on\u00a0<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/images\/sports\/yoga?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Letteralmente, Yoga significa: Unione. 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